防疫碰上夏季炎热，长期佩戴口罩难免引发一些皮肤问题，不少人的脸成了“口罩脸”：有压痕、长期压痕后的色素沉着、红肿瘙痒、干燥、擦伤等。近期正值皮肤敏感的高发季，广州医科大学附属第五医院皮肤科主任雷水生分享了几个护肤建议，让大家远离“口罩脸”。

皮肤干燥？清爽保湿

雷水生介绍，夏季戴口罩时，在口罩接触的皮肤部位，由鼻腔和口腔产生的气体不能快速蒸发，局部皮肤温度上升、湿度增加，皮肤呈现潮湿状态。这样容易使皮肤角质层肿胀，破坏细胞屏障，影响皮肤锁水，从而导致皮肤干燥。

因此，建议大家在戴口罩前后涂抹保湿润肤乳，保护皮肤屏障。炎热的夏季不适合涂抹质地厚重、油腻的保湿产品，大家应选择清爽的保湿产品，以免影响皮肤呼吸。

皮肤擦伤？调整口罩

口罩边缘反复压迫同一区域皮肤，尤其是在鼻部、颧部、耳廓后等皮下脂肪组织不丰富的部位，容易出现皮肤擦伤。

雷水生建议大家佩戴松紧合适的口罩。轻度压痕不需要治疗，但应保持皮肤清洁和湿润，防止皮肤再次受到摩擦；皮下出血或者皮肤出现糜烂，可涂抹百多邦、夫西地酸等药物来预防感染。一旦出现严重感染，要及时到医院皮肤科就诊。

皮肤过敏？留意材质

过敏体质的人可能会对口罩材质过敏，接触口罩的部位及附近皮肤会出现红斑、红丘疹，并伴有瘙痒，严重者可能会出现水肿、水疱、渗液。

雷水生建议大家先仔细阅读口罩说明书，避免与过敏成分接触，必要时及时更换其他材质的口罩，或者在口罩内部添加一层柔软的纯棉材质布。

皮疹较轻的话，可在停用致敏口罩3至5天后自行改善。皮疹严重的话，要及时到医院皮肤科就诊。