材料：苹果1个，雪梨1个，橘子2个。

做法：1.先用盐擦洗苹果、雪梨和橘子的外皮，然后用清水洗干净。将苹果和梨带皮切成小块，橘子带皮掰成4小块。

2.往锅中倒入1000毫升的水，并放入准备好的苹果、雪梨和橘子，大火煮沸，转小火煮20分钟，煮至水果熟软即可。

功效：苹果益气和胃、补心润肺、平肝解毒；雪梨清心降火、润肺化痰；橘子开胃理气、润肺化痰。此汤可以改善皮肤干燥和嘴唇干裂等问题。

（王艺可）