本报讯 2022年9月是全民健康生活方式宣传月。近日，济源示范区健康科普专家成员、市疾控中心工作人员于艳芬受邀到富士康集团举办以“三减三健”为主题的健康教育知识讲座，宣传健康文明生活方式。

据了解，“三减”指减盐、减油、减糖，“三健”指健康口腔、健康体重、健康骨骼。活动中，于艳芬详细解读了“三减三健”的内容，倡导大家注重清淡饮食，控制盐、油、糖的使用量；注重牙齿健康，养成“早晚两次、正确刷牙”的好习惯；坚持监测体重和腰围，强健骨骼，保护好关节。

活动旨在引导全社会共同关注健康生活方式，倡导每个人做自己健康第一责任人，提高健康意识和健康素养。

（赵强）