材料：枸杞10克，冬菇20克，猪排骨200克，盐、米酒适量。

做法：1.将冬菇洗净，用清水泡软，沥干水分，切碎；将猪排骨洗净、斩块，下油锅炒片刻，加米酒翻炒。

2.将上述材料一同放入锅中，加水煮至排骨肉烂，出锅前加枸杞，用盐调味。

功效：枸杞味甘、性平，可以滋补肝肾、益精明目；冬菇可以增强机体免疫功能；猪排骨可以滋阴润燥、益精补血。

李珮琳