据新华社石家庄6月23日电 最近每天清晨6点半，河北省唐山市南湖公园广场会迎来一大帮公路自行车爱好者，他们穿着各色骑行服，平均年龄60多岁。

他们是唐山市路南区自行车运动协会的老年会员，23日这天有8人计划完成70公里的骑行路程。按照提前做好的路线图，队长谷志华再次确定队员分工。“有人负责领队，有人负责操持停歇地点，技术水平强的队员在队尾压阵。”谷志华说，“不求速度，安全最重要。”

75岁的屈玉俊说：“我退休后先是游泳，后来发现骑行低碳环保更能亲近自然，于是开始坚持骑行，到现在已经7年了。”

去年，屈玉俊的母校北京大学校庆时，他从唐山骑行170多公里到北京参加庆祝活动。“同学们既惊讶又佩服，都没想到我能这么来。”屈玉俊告诉记者，他现在每天都能骑50公里，有时达到百公里，身体素质比以前更好了。

“老年人不应该宅在家里，要出去看世界，去接触更多的人。”谷志华说，队伍有一次骑行去承德，途中遇到一个爆胎的天津骑友，由于对方没带备用内胎无法继续前行，大家便把自己队伍的备胎送给了对方。

今年受疫情影响，大批体育赛事取消，唐山本地老年骑友的很多计划也被迫取消，但他们的健身并没有荒废。为了锻炼耐力，增强体质，大家把家里变成了健身房。哑铃、腹肌轮、单杠成了家家必备的健身器材。“没有好体质，还怎么去远方！”62岁的骑友安树丛说。

目前路南区自行车运动协会有成员309名，根据不同年龄段分成很多小分队，视各自情况开展适当的骑行活动。回看协会成立6年来的变化，会长王卉熠说：“全民健身观念深入人心，运动不再是年轻人的专属，参与各式运动的老年人越来越多。自行车运动把大家串联在一起，我们要带动骑友们更科学、更健康地运动。”

“以车为伴，走南闯北。”出发前，众人集体打气，车轮飞速转起，越走越远。