12月26日，市民在湨河边和小游园里晨练。专家提醒，冬季早晨气温低、雾气重，大家不宜过早晨练，应在太阳出来后的1小时后晨练，否则易患感冒、气喘、肺心病等疾病。另外，有雾的天气不宜晨练。本报记者 郭跃军 摄