随着天气转凉，我市许多健身爱好者加入到健身锻炼的队伍中来。每天清晨，我市各游园广场上活跃着不少中老年人锻炼的身影。打太极拳，练习健身气功，做养生健身操……伴随着舒缓优美的音乐，大家练习着各种动作，一招一式舒缓大气、收放自如。在养生锻炼中，大家愉悦了身心、收获了健康。

近年来，我市大力发展公共体育事业、广泛开展全民健身活动，在推动城乡公共服务均等化方面进行了积极探索，使群众体育事业得到了蓬勃发展。我市各级老年人体育协会积极组织广大老年人参加各类全民健身活动，充分彰显了老年体育的魅力、展示了老年人的风采。如今，济源老年人参加的健身项目越来越多，健身热情越来越高涨。