本报讯 酷暑未退，立秋先至。因为立秋之后仍有末伏，所以湿热的天气还要持续一段时日。但是，受扩散南下冷空气影响，一场风雨将乘秋而来，缓解我市持续的高温湿热天气。

8月7日，记者从市气象局获悉，预计本周我市降水量接近常年同期，周平均气温接近常年同期，周内极端最高气温为36℃。

具体预报如下：周二，阵雨转多云，偏北风3级，气温23℃到34℃；周三到周四，晴间多云，偏东风2到3级，气温23℃到36℃；周五到周六，多云间晴，局地有阵雨或雷阵雨，偏东风3级，气温23℃到34℃；周日，多云间阴，偏东风3级，气温23℃到32℃。

气象专家提醒，此时节，公众要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温，保证睡眠，及时补水，适当食用芝麻、蜂蜜、乳品等柔润食物以益胃生津，同时还宜搭配适当的汤水和粥品；相关部门需防范短时强降水、短时大风、冰雹、雷电等强对流天气带来的危害。 （武迪 胡玉梅）