12月1日是世界艾滋病日。你以为艾滋病离我们很远吗？其实，艾滋病就在我们身边。“爱”和“艾”有关联，如果不注意，一不小心就会因“爱”而“艾”。

艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合征””，是由人类免疫缺陷病毒（英文缩写HIV）引起的慢性传染病。HIV病毒主要攻击人体免疫系统，导致细胞免疫功能损害和缺陷，进而引发一系列条件性病菌感染和罕见肿瘤的发生，病死率极高。

艾滋病主要通过以下三种途径传播：

一、性传播：性传播是艾滋病传播的最主要途径，包括异性传播和男男同性间传播。性接触过程中，HIV病毒可以通过精液、阴道分泌物等体液传播给对方。

二、血液传播：血液传播主要通过共用注射器吸毒、输血、使用未经严格消毒的医疗器械、文身、文眉等有血液接触的活动传播。此外，使用艾滋病患者使用过的针具、牙刷等也可能导致血液传播。

三、母婴传播：感染HIV病毒的妇女在怀孕、分娩和哺乳过程中，可能将病毒传播给婴儿。

艾滋病的预防措施：

一、性传播预防措施

避免高危性行为：不可滥交或从事卖淫行为，固定性伴侣，减少性伴侣数量。

正确使用安全套：同房期间要正确使用安全套，可以有效降低HIV病毒的传播风险。

定期体检：定期进行性健康检查，及时发现并治疗性传播疾病。

二、血液传播预防措施

规范用血：输血或献血要到正规医院进行，确保血液安全。

避免共用针头：不可与他人共用针头。

医疗器械消毒：对于艾滋病患者使用过的医疗器材要特殊处理，确保消毒彻底。

三、母婴传播预防措施

婚前和孕前体检：婚前和孕前要做好体检，及时发现并处理HIV病毒感染。

母婴阻断：若母体感染HIV病毒，需要进行母婴阻断治疗，以防胎儿感染病毒。

分娩方式选择：分娩时需要进行剖宫产，避免阴道分娩，减少病毒传播风险。

婴儿喂养：婴儿需采取人工喂养，不可母乳喂养，乳汁中含有HIV病毒，可能导致婴儿患病。

如果不小心面临感染风险时，一定尽快进行补救，补救方法如下：

一、暴露后预防（PEP）

及时咨询医生：如果认为自己可能暴露了HIV病毒，应立即咨询医生，了解暴露后预防措施。

服用PEP药物：在医生指导下，服用PEP药物，可以抑制HIV病毒的复制，降低感染风险。PEP药物需要在暴露后72小时内开始服用，持续28天。

二、伤口处理

清洗伤口：如果皮肤或黏膜接触到HIV病毒污染的血液或体液，应立即用肥皂和流动水清洗伤口，至少清洗20分钟。

消毒处理：清洗后，用75%的酒精或2%～5%的碘酊对伤口进行消毒处理。

三、避免血液接触

使用一次性用品：给艾滋病患者采血及注射时，注射器应采用一次性用品，避免重复使用。

血液处理：患者的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧或消毒处理。

四、紧急就医

寻求专业帮助：如果认为自己可能感染了HIV病毒，应立即就医，进行抗体检测和核酸检测，明确诊断。

遵循医嘱：一旦确诊感染HIV病毒，应在医生指导下进行抗病毒治疗，抑制病毒复制，延长生存时间，提高生活质量。