20世纪60年代，美国加州大学的社会心理学教授梅拉宾通过大量实验，得出了一组统计数据：人们在交流中，93%的信息是通过身体信号传递的，而只有7%是真正说出口的。梅拉宾还发现，如果人们的语言和非语言信息不一致，比如一个人一脸哀伤地说自己很快乐，那么人们往往倾向于相信脸部表情传递出来的信息，而不是相信这个人说的话。

但是，身体语言真有这么奇妙吗？

人们大都有这样的认知：撒谎者们很容易通过自己的身体语言泄露内心的秘密，比如眼睛向右看、坐立不安、抠自己的双手或者摸自己的鼻子。英国赫特福德大学针对“谈话中眼睛向右看是在说谎”的说法展开了一项科学实验，科学家们观察了大量实验室环境和真实录像中的说谎者，发现根本没有任何证据表明他们在说谎时更爱向右看。

而经过更多身体语言项目的研究，科学家发现，那些所谓的说谎者才会做的动作，大部分人在说真话时也会做。比如坐立不安和避免眼神接触，大多数人在感到不安时都会如此，更糟糕的是，那些没有说谎的人，在面临质疑的压力时，更容易表现出这样的动作。因此，我们最好不要通过一个人的身体语言就草率地判断他是否在说谎，现实中有许多例子都告诉我们，有时候身体语言交流不仅不能帮助我们获得正确信息，反而还会误导我们。以交叉抱臂这个动作为例，大多数人都认为，这个动作代表拒绝某个人或者某种观点，这可能的确有一定道理。但是，当一个人笔直地站立时，做这个动作就表达了一个人极为强势、不惧怕任何事物的情感；当然，也有人单纯因为寒冷、舒服或为了方便抱东西而交叉抱臂。很明显，在不同情况下，同样的身体语言所传达的内容也完全不同。

此外，科学家也对人们的“步态”，也就是走路的姿势进行了研究。几乎所有国家和地区的人都公认，那些走路虎虎生风、昂首阔步的人大多拥有敢于冒险、外向、热情、可靠的特质；而那些走路慢而且很放松的人，则大多冷静自持。但是对比步态与本人之后，科学家发现，二者之间完全没有关系。

其实，判断说谎者的最好方法，是根本不要去看对方的身体语言，只要听对方说话就是了。人在说谎时声音会不自觉地变大，会更多地使用消极词汇并且常常重复某些单词，而且较少去描述细节，因为说谎的细节需要不断编造，这太费脑力了。（科微）