接种前：

首先，明确身体条件，是否有过敏史、用药史、基础疾病、发热、妊娠、备孕、哺乳等。有的话要及时询问医生。

其次，了解可能会产生的不良反应，做好心理准备。常见的不良反应有接种部位红、肿、热、痛，心跳加快和呼吸、消化系统症状等。

接种时：

确认接种疫苗的名称、剂量、接种方式，积极配合医护人员操作。如在接种过程中有不适症状，如晕针等应及时告知接种人员。

接种后：

听从接种人员指示，按压出血部位以止血。配合在接种处留观，至少30分钟。若发现异常应立刻反馈给接种人员，以免接种后出现严重的过敏反应。

接种疫苗24小时内通常不建议洗澡或进行剧烈运动，以避免接种处沾水或者汗液导致局部感染。饮食方面，避免食用辛辣刺激、寒凉、易过敏的食物。

如果疫苗需要多次接种，则应在接种完成后询问并预约下次接种时间，按时进行接种。如果接种后出现了轻微不良症状，建议密切观察，不用过度惊慌，如果不良症状持续或存在加重现象，要及时就医。

（张仕承）