1.如何脱险

泥石流袭来时，千万不要顺沟谷方向往上游或下游跑，要向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬。如泥石流由北向南袭来，就要向东、西方向跑。一般黏性泥石流比稀性泥石流容易躲离。千万不要在泥石流中横渡。

转移时，不要留恋财物，要抛弃一切影响速度的物品，听从指挥，迅速撤离危险区。

2.重要预防措施

应随时注意暴雨预警预报，提前选好躲避路线。在此前提下，留心周围环境和泥石流前兆，如听到深谷或沟内传来类似火车轰鸣声或闷雷声，抑或轻微的振动声，哪怕极其微弱，也可认定泥石流正在形成。

不要停留在低洼的地方，也不要攀爬到树上躲避。尽快与有关部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。在泥石流发生前已经撤出危险区的人，暴雨停止后不要急于返回沟内住地收拾物品或清扫，应等待一段时间。

泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息。为此，将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤员救出后，应立即清除其口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排出体内的污水。对昏迷的伤员，应让其平卧、头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道的畅通；如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送医疗机构救治。

遭遇山体滑坡的脱险与预防

1.如何脱险

如果遇到山体滑坡时来不及转移，应保持冷静，不能慌乱，尽快向两侧稳定地区撤离。向滑坡体上方或下方跑都是危险的。跑不出去时，应躲在坚实的障碍物下，迅速抱住身边的树木等固定物体，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。如果被泥土埋住，应尽量爬出来。实在爬不出来时，要注意防止窒息，把头部露出来，或者挖一个孔通气。

撤离到安全地带后，可以马上参与营救其他遇险者。不要在滑坡危险期未过就返回发生滑坡的地区居住，以免二次滑坡造成新的伤害。

在抢救被滑坡掩埋的人和物时，应将滑坡体后缘的水排开，从滑坡体的侧面进行挖掘，先救人，后救物。

救出被埋人员后，要将其置于空气流通处，迅速清除其口鼻内的淤泥；若嘴唇黏膜干燥，则先用棉球蘸盐水湿润嘴唇，让其喝少量的盐糖水，然后逐渐少量地喝些豆浆或稀粥，注意休息，利于恢复。

2.重要预防措施

随时关注天气预报和地质灾害预警等信息，在野外活动时，要避开陡峭的悬崖、沟壑，以及植被稀少和非常潮湿的山坡，更不要在已出现裂缝的山坡宿营。

留心身边的滑坡征兆，如出现泉水突然干枯，井水位突变等异常现象；滑坡体前缘坡脚处，土体出现上隆现象，有岩石开裂或者被剪切挤压的声响；滑坡体四周岩体出现小型崩塌和松弛现象，滑坡后缘的裂缝急剧扩张，并从裂缝中冒出热气或冷风；滑坡体前部出现横向及纵向放射状裂缝。上述现象均反映了滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态。