5月31日是世界无烟日。《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，男性吸烟率高达50.5%，烟草每年使我国100多万人失去生命……

很多致死疾病都与吸烟有关——缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢阻肺、结核病、肺癌等等。

可以说，吸烟几乎对身体的各个部位有害！

吞云吐雾 危害几何

使用任何形式的烟草产品都会损害人体健康。吸烟者患癌症、心脏病、呼吸道疾病或其他与烟草相关疾病的风险较高。

当心“喘不过气”

吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的22倍。每5位吸烟者中，就会有1位患慢阻肺，尤其是那些从儿童或青少年时期就开始吸烟的人。吸烟会使成年人哮喘恶化，增加急性哮喘发作的风险。吸烟可使结核病从潜伏感染状态转为活动状态的风险增加1倍以上，而且会加速该病的自然进程。

吸烟也会伤“心”

哪怕每天只吸几支烟、偶尔吸烟或暴露于二手烟中，也会增加患心脏疾病的风险。吸烟者患中风的风险是不吸烟者的2倍，患心脏疾病的风险是不吸烟者的4倍。

增加患癌风险

有超过20种癌症与吸烟或使用可燃烟草制品有关。吸烟或使用可燃烟草制品，可能导致口腔癌、唇癌、鼻咽喉癌和食管癌的发生。吸烟者患急性髓性白血病、结直肠癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、卵巢癌、膀胱癌等疾病的风险较高。有研究表明，吸烟会增加患乳腺癌的风险，尤其是重度吸烟者和初次怀孕前就开始吸烟的女性。此外，吸烟会使感染人乳头瘤病毒的女性患宫颈癌的风险明显增加。

影响您的“视”界

吸烟会导致诸多眼部疾病，若未及时治疗，可能会永久丧失视力。相较于不吸烟者，吸烟者有较高的老年性黄斑变性风险，而老年性黄斑变性会导致不可逆的视力丧失。此外，吸烟者患白内障的风险也比较高。白内障会导致视力受损，手术是恢复视力的唯一选择。

不利于生殖健康

研究显示，吸烟的女性易患不孕症，而戒烟可降低不孕、流产等风险。对于男性来说，吸烟会导致勃起功能障碍，若不尽早戒烟，还可能造成持续或永久的性功能障碍。

可能损害“颜值”

吸烟者的皮肤、手指甚至呼出的气体，都会“充满味道”。不管是使用可燃烟草还是无烟烟草，都会造成口臭。而且，吸烟会使牙齿变黄，增加牙菌斑。吸烟的人看上去也更加“沧桑”，因为吸烟会加速蛋白质的流失，消耗皮肤中的维生素A，影响血液循环，使皮肤提早老化。吸烟会增加皱纹，尤其是嘴唇和眼睛附近的皮肤，还会造成皮肤粗糙和干燥。（未完待续）