如何帮助孩子独立？家长首先要帮孩子树立独立的意识。独立意识是健康人格的表现之一，对孩子的生活、学习以及成年后的一切具有非常重要的影响力。当孩子有了独立意识以后，我们再谈培养他们独立精神和自立能力。

家长要为孩子营造适合的成长环境，在日常生活中让孩子做力所能及的事，比如叠衣服、整理房间等，让孩子体验到成就感。这样能让孩子知道自己的事情自己做，养成一个好习惯。同时，家长要以身作则。想要让自己的孩子独立，家长无论做什么事情都需要给孩子树立榜样，遇到难事的时候也需要独立解决。

家长要多鼓励孩子，给孩子一些积极的心理暗示，比如说“你真善于思考”“你的办法真棒”“你的坚持感动了我”等，不要吝啬赞美，要常把谢谢挂嘴边。另外父母要经常与孩子进行沟通，了解孩子的真实想法，一步步引导孩子去独立解决问题。家长不要完全放手，要循序渐进。

家长要引导孩子承担一定后果。为了培养孩子的独立意识，家长可以让孩子自己做出选择，但也要让孩子为自己的选择承担责任。家长可以引导孩子深思熟虑之后再做出选择。另外家长还要给孩子足够的选择空间，如让孩子自己挑选衣服、选择所看的书籍等。这有助于让孩子慢慢学会独立处理事情。（武文娟）