据新华社银川4月10日电 春和景明，花香馥郁，随着疫情防控形势逐渐好转，位于宁夏银川市的中山公园重现了往日活力。接受体温测量后，71岁的邱淑英与几名同伴来到公园的老位置，打开音响，随音乐打起太极拳，一招一式，轻盈矫健的身姿化身灵动的“音符”。

20年前，邱淑英因为腿脚疼痛入院治疗，理疗科医生建议她适当参加体育锻炼。从此，她便开始接触太极拳。“我打了20年太极拳，不管刮风下雨都坚持来。压压腿、拉拉家常，年龄相仿就有共同语言。疫情期间不见大家，想念得不得了。”邱淑英说，“儿子定居天津，女儿周末才回家，独居在家我都变得沉默寡言了。打太极人多‘气场’大，心情愉悦，身体素质和语言能力都得到了锻炼。”

队伍中年龄最大的成员已有88岁，练习太极拳超过40年。“别看这么大岁数，人家轻易不会感冒。打太极拳的人走路轻巧，很少驼背。”邱淑英说。

不远处的空地上，69岁的蒋正英面带笑容，伴随着悠扬轻快的草原歌曲《火火的情郎》，与另外7名“舞友”跳起广场舞。“跳广场舞3年多了，学会之后越跳越起劲，我每天骑自行车来公园，一上午要跳30多首曲子呢。”蒋正英说，广场舞要一起跳才开心，“舞友”们组建了微信群，每天在群里相互邀约。

运动“社交化”的趋势越来越明显。对很多人来说，运动健身的目的并不局限于强身健体、减脂塑形。无论线上还是线下，越来越多热爱运动的人通过运动结交朋友，扩大社交圈。

在银川市一家健身俱乐部，动感单车、跑步机的声音中夹杂着交谈声，不时可见健身者举起手机自拍。“健身10分钟，拍照1小时。很多顾客关注的不是锻炼本身，而是为了在社交平台博得关注。”俱乐部店长马凯说，拍摄健身过程中的照片并分享到社交平台已然成为一种“时尚”。

朋友圈“晒打卡”、健身App“秀腹肌”为人们保持运动激情、突破身体极限助力，也成为人们构建社交圈、加深人际交往的纽带。

昏暗的灯光下，盛梦龙、斯江、赛斌正在广场上练习陆地冲浪板，这是一种与滑雪体验感相似的健身器材。盛梦龙与斯江就职于两家不同的企业，赛斌仍在读研究生。雪季未至，3名因滑雪相识的年轻人通过这种方式练习技术、交流心得。

“有朋友玩不孤单，还可以交流技术。向滑得好的人请教，可以让自己成长得更快。”盛梦龙说，除了练习滑雪，他们几个还经常拼车出游，吃喝玩乐。在朋友的陪同练习和自己的不懈努力下，盛梦龙在第四届“六盘山旅游杯”滑雪邀请赛中取得了不俗成绩。

“下班回家太无聊，出来运动运动，减减肥，丰富一下生活。”盛梦龙说。

在马凯经营的俱乐部中，很多客人因为健身找到了志同道合的朋友，还有的在健身过程中结识了另一半。“前两年，有3对情侣来健身房拍婚纱照，因为这是他们相识的地方。”马凯说。