冬季天气寒冷,很多人喜欢紧闭门窗,将寒风挡在外面,享受室内的暖气。但是,如果通风方式不对,会有健康隐患。下面给大家介绍冬季室内通风的几个误区。
误区一:嫌冷不开窗
正确做法:再冷也要开。通常情况下,成年人每小时会呼出约22升的二氧化碳,如果通风不畅,人体呼出的二氧化碳就会聚集在室内。开窗通风则可以使较多的“空气维生素”,也就是空气负离子进入室内,提升人体活力。但是,开窗次数并非越多越好,每天3次,每次不少于15分钟,基本就能维持室内空气新鲜了。
误区二:一早一晚开窗
正确做法:上午10时和下午3时开窗较好。很多人习惯早晨上班前和晚上回家后开窗,而研究发现,城市里的两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时不宜开窗换气。相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后,建议大家在此时间段开窗。
误区三:厨房炒菜时才开窗
正确做法:只要用炉灶就开窗。如今,几乎家家户户用抽油烟机,但有些人只在炒菜时打开抽油烟机和窗户,烧水、炖汤时却不用抽油烟机,也不开窗换气。其实,即使是烧水,燃气产生的废气也很容易在厨房聚集并扩散到其他房间。因此,只要使用燃气灶,就需要开窗并打开抽油烟机,尽可能减少烹饪产生的污染。
误区四:雾霾天不能开窗
正确做法:雾霾天也需要开窗换气。雾霾非常严重的时候,需减少开窗时间。但是,仍然建议大家在有纱窗的情况下,把窗户开小一点,并使用加湿器、湿化喷雾或在暖气片上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物沉下去。
误区五:有空气净化器就够了
正确做法:自然通风才是王道。目前,市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味,稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而,长时间在封闭空间内使用空气净化器,有可能造成二次污染,建议大家配合自然通风。
人们常说:“开窗通风,百病灭踪。”开窗透气虽然重要,但也要讲究方法,在冬季更是如此。
来源:人民网