胃食管反流是指胃及（或）十二指肠内容物反流入食管，主要分为生理性、功能性和病理性几种，在小儿中十分常见，大多数属于生理现象，多见于新生儿和婴儿吃奶后发生的暂时反流。大一些的儿童如果频繁出现胃食管反流，家长要考虑是否是病理性反流，应及时送其到医院治疗。

食物倒流阻塞气管，官方名称为胃内容物吸入性窒息。正常大龄儿童吃多了马上躺下，有可能发生食物倒流阻塞气管，导致窒息，但概率相对较低，妈妈们不要过于焦虑。患有胃食管反流的孩子，吃完饭后立即躺下睡觉，出现吸入性窒息的可能性较大。

平时，无论是中午还是晚上，如果孩子吃多了一时睡不着，家长不要强迫孩子睡觉。家长可以和孩子聊聊天，让食物消化一会儿，孩子身体舒服了，入睡也就容易了。

患胃食管反流的儿童入睡，家长要注意抬高孩子的上半身，让孩子保持前倾俯卧30度的姿势。患胃食管反流的儿童日常要少食多餐，睡前1小时不要进食，避免进食酸性食物。

此外，孩子睡觉时，家长要有意识地做到“一听”“二看”“三摸”“四做”。“一听”是听听幼儿的呼吸是否正常；“二看”是看看幼儿的神态，严密注视幼儿的举动有无异常，发现问题及时处理；“三摸”是摸摸幼儿的额头温度；“四做”是为踢被子的孩子盖好被子。

家长如果日常发现孩子有持续性、反复性餐后呕吐、泛酸、打嗝、胃灼热等症状，应及时带孩子到医院就诊。 王跃生