宝宝湿疹是一种常见变态反应性皮肤病，发病率较高，多见于2个月至2岁的孩子，好发于颜面部、四肢，严重者蔓延至全身，可见散在红斑、丘疹、渗液、结痂并伴有瘙痒。

冬季气候干燥，风多而大。宝宝皮肤娇嫩，角质层较薄，毛细血管丰富，适应性与调节性都弱，容易受外界环境影响，稍有护理不当，就会导致湿疹反复、加重。广州市中医医院刘敏怡主治中医师介绍，家长要精心呵护宝宝的皮肤，可从以下几方面做起。

环境护理。家长要经常清理房间，保持房间干净整洁，每天定时开窗通风，不在室内种花草、养宠物、用地毯，注意保持房间内温度、湿度适宜，在冬天可用加湿器。

用药护理。家长应根据宝宝湿疹情况，及时使用药物，注意合理搭配使用抗生素、激素类软膏、中药药膏，正确掌握用药量和用药时间。

皮肤护理。宝宝患上湿疹后，应避免皮肤的过度清洁，避免日光、紫外线的长时间照射。在干燥的冬天，家长应该减少给宝宝洗澡的次数，避免让宝宝使用肥皂等碱性强的洗涤用品。家长用清水给宝宝洗澡的时间不宜超过5分钟，水温控制在37℃左右，可适当选用金银花、菊花、苦参等中药煲水洗澡，或者用川百止痒洗剂稀释外洗。给宝宝洗完澡后，家长可以用宝宝专用润肤露给宝宝外搽。使用保湿润肤剂可以使皮肤滋润，修复皮肤屏障功能，减少瘙痒，因此，家长在冬季可以给宝宝用润肤露或乳液，保持宝宝皮肤滋润不起皮屑。另外，家长应给宝宝选用纯棉宽松的衣物，不让宝宝穿过紧或者化纤衣物。

饮食护理。宝宝饮食宜清淡，母亲哺乳期应避免食用蟹、虾、海鱼、辣椒等食物。家长给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多，由单一到多种的原则，每添加一种辅食需观察宝宝几天，察觉宝宝无异常时再添加另一种。张青梅