统计显示，八成老人因视力变差而跌倒。提高居室照明度、减少眩光是避免老人磕碰的关键。因此，家有老人，对照明要求更高。

加装入户感应灯。对老人来说，方便生活最重要。进门处要有灯源开关，否则摸黑进屋容易绊倒。如果条件允许，大家可以安装感应灯。开门后，玄关灯自动亮起，非常方便。

客厅安装吸顶灯。吸顶灯的发光面积大，可以提高客厅亮度。客厅是老人日常活动的主要空间，除了在天花板安装主灯，大家还可以在沙发旁边放置一个落地灯，方便老人阅读、做针线活等。

餐厅安装无影小吊灯。饭菜里的鱼刺、小骨头，老人未必看得清，因此餐厅光线不能太暗。大家要避免使用会在餐桌上产生大面积阴影的灯，可以选择具有多个灯泡的小吊灯。另外，安装显色性较高的灯，可以帮助老人看清食物的颜色和外观。

厨房安个柜底灯。厨房照明主要指的是在食物准备区域（包括台面、水槽和橱柜顶端等）的照明。老人在厨房食物准备区经常会阅读标签、区分颜色等，为避免眩光干扰视觉，大家可将荧光灯隐藏在橱柜下方，以保证光能够均匀分布在台面上。另外，大家最好用哑光材料的墙面砖和浅色材料的台面。这样有利于老人找东西。

床头台灯不可或缺。如果老人喜欢躺在床上看书，大家可以在床头放置一盏可以调节亮度的台灯。

闫 爽