我们一直提倡母乳喂养，但并非所有妈妈具备母乳喂养的条件。有些妈妈因为疾病或者母乳不足等原因采用混合或奶粉喂养的方式。奶粉喂养不是一件简单的事情。家长给孩子冲奶粉时需要注意很多问题。

浓度适宜

家长一定要按照奶粉包装上的建议比例给孩子冲奶粉，不要擅自提高或降低奶液浓度。奶液浓度过高或过低都不利于孩子的健康成长。奶液浓度过低使得其营养素和能量太低，不利于孩子的生长发育；奶液浓度过高会加重孩子肾脏负担，还会增加孩子患肾结石的风险。

水温适中

多数奶粉的冲调水温建议低于70℃，普遍为40℃~55℃，甚至更低，目的是最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性。此外，用这个温度区间的水冲奶粉，能够使奶液很快达到宝宝入口的适宜温度。

顺序正确

冲奶粉正确的步骤是先加水，根据孩子的奶量调整水量，然后按照奶粉包装上的指示加入适量奶粉，最后水平转动奶瓶，使奶粉溶解。

不能将奶液煮沸

将奶液煮沸会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质发生变化，容易使奶粉失去原有的营养价值。

用白开水冲奶粉

很多家长认为矿泉水富含矿物质，所以选择矿泉水给孩子冲奶粉。实际上，奶粉中所含的矿物质就能够满足孩子的需求。若用矿泉水冲奶粉，容易使奶液中的矿物质超标，引发孩子消化不良，还可能造成孩子肾脏负担过重。因此，家长应该用白开水为孩子冲奶粉。

本报综合整理