冬天，室内空气会变得非常干燥。因此，空气加湿器深受人们的欢迎。其实，加湿器使用不当也会影响健康。大家应注意以下几点：

用水首选纯净水或蒸馏水。很多人觉得用纯净水太浪费。但如果大型加湿器使用自来水，里面的钙镁离子在加湿器内沉积的白色粉末就会堵塞喷射微孔，降低效率。更严重的是，自来水中的氯金属离子等微粒会随着水雾挥发到空气中，吸入人体内会产生危害。但经过滤器流出的自来水可用于加湿器。

不要整夜、整天开。加湿器不要一直开着，建议搭配湿度计使用。对人体有利的室内湿度水平应在20%至50%之间。如果湿度超过50%，反而会对呼吸道黏膜产生危害。因此，当室内湿度超过50%，大家要及时关掉加湿器。有时候，室内会出现“雾蒙蒙”一片。实际上，这是因为屋里温度低而造成的水蒸气液化。此时，大家开窗通风，把这些“雾”散出去即可。

尽量不加醋和香薰精油。一些老年人认为醋可以杀菌、预防感冒，就把醋加入加湿器，结果导致肺炎。这是因为雾化后的醋被人体吸入，会对呼吸道造成刺激，从而诱发疾病。此外，香薰精油只能改变空气味道，并不能改善空气质量，鼻炎患者和过敏人群应慎用。

根据说明书定期清洁加湿器。及时清洁加湿器和更换里面的水能够减少细菌滋生。纯净型加湿器需定期更换过滤网和蒸发器；超声波加湿器需定期清洁水箱，至少一星期清洗一次，否则水垢会堵塞加湿器，还会使加湿器中的霉菌等微生物随气雾进入空气中。

切忌使用加湿器杀菌剂。2011年，韩国曾发生多人罹患不明肺病事件，致200余人死亡。后经调查，保健部门发现加湿器杀菌剂正是“罪魁祸首”。因此，杀菌剂还是不用为好。本报综合整理