一、科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。

科学就医与每个人的健康息息相关，涉及生命过程的各个阶段，有助于更便捷、经济、有效地解决自身所面临的健康问题。公众应重视科学就医，切实维护自身及他人健康。

科学就医就是要树立预防为主的健康理念，合理利用医疗卫生资源（公共卫生服务、诊疗服务、疾病预防保健和医疗保险等资源），掌握分级诊疗、预约挂号等基本原则和方法，选择正规且适合自己病情的医疗卫生机构，按流程就诊，与医生良好沟通，在诊治过程中遵从医嘱，遵守医疗机构的各项规定，正确理解医学的局限性等。

二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去三级医院就诊。

目前，我国的医院被分为一级、二级、三级，社区卫生服务中心和乡镇卫生院属于一级医院。一级和二级医院的医务人员都经过专业培训，具有正规的行医资质，具备诊疗常见病和多发病的能力。常见病和多发病患者应首选一级或二级医院就诊，不要盲目去三级医院，以节省时间、费用，避免不必要的浪费。同时，由于一级和二级医院数量多，分布广，在这些医院就诊可为患者提供更为细致、全面的健康服务，避免三级医院门诊挂号难、等候时间长及医生和患者之间沟通时间较少等问题。

全国很多地区都建立了双向转诊制度。当在一级、二级医院不能诊治时，可以转到三级医院就诊，而由于在一级、二级医院已进行过初步诊断，能提供前期诊疗信息，转到三级医院时可以更有针对性地选择科室，提高就诊效率。

三、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解健康状况，及早发现影响健康的高风险因素及潜在的疾病隐患，达到预防疾病和早期治疗的目的。健康体检体现了预防为主的健康观，是科学就医的重要组成部分，是保障身体健康的有效方法。

定期进行健康体检，及早发现健康问题和疾病，以便有针对性地改变不良行为习惯，减少影响健康的危险因素。对检查中发现的健康问题和疾病，要抓住最佳时机及时采取措施。重视疾病早期症状，如有不适，要及时到正规医疗卫生机构就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

四、鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。

患者如确需去三级医院就诊，建议在看病前通过医院官方网站、12320卫生热线等正规渠道了解相关信息，对医院专业特色、科室分布、出诊信息等进行初步了解，做到心中有数，根据自身情况有针对性地选择预约挂号。

预约挂号可以合理分流患者，实现分时段就诊，提高就诊效率，节省医患双方的时间，避免患者集中排队，并可减少在医院交叉感染的机会。各地医院普遍使用的预约方式主要有现场预约、电话预约、短信预约、网络预约和银医卡自助预约等。不同的挂号方式各有特色，患者可根据自身情况，合理选择预约挂号方式，分时段、按流程就诊。同时预约挂号成功的患者如不能按时就诊，应及时取消预约。 （未完待续）