本报讯 春光易逝，5月5日立夏节气悄然而至，从农历的时节来看，意味着春天已经结束，开始进入夏季。立夏之后，气温明显升高，日照时间变长，雷雨天气增多，农作物进入生长旺季。然而，立夏不等于入夏。从气象学上来讲，连续5天日平均气温在22℃以上，才是“名正言顺”的夏天。

5月6日，记者从市气象局获悉，新的一周我市气温将稳步回升，但昼夜温差较大且波动频繁，周内有一次降水天气过程，以阵性降水为主；周降水量较常年同期偏少，周平均气温接近常年同期。天气预报如下：周一，多云到晴天，东北风3级，气温14℃到26℃。周二到周三，晴间多云，偏东风2到3级，气温15℃到28℃。周四到周五，多云转阴有阵雨，偏东风转偏西风3级，气温15℃到24℃。周六到周日，晴间多云，偏西风转偏东风2到3级，气温15℃到32℃。

立夏后正是“从春到夏”的季节转换时节，人们要顺应这一转变，及时调整好自己的起居生活。在此时节，人们应顺应夏季昼长夜短的特点，夜卧早起，避免疲劳，保证充足睡眠，饮食上多食果蔬、谷薯等富含维生素、纤维素的食物，更要保持良好的心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。

“万物繁茂”是立夏时节的特点之一。此时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。立夏后气温回升快，但降水偏少，加上多风，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长，小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾害性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。

“立夏后杂草生长迅速，‘一天不锄草，三天锄不了’，故农谚有‘立夏三天遍地锄’之说。”市植保站技术人员提醒广大农民朋友，中耕锄草不仅能除去杂草，抗旱防渍，又能提高地温，加速土壤养分分解，对促进玉米、花生等作物苗期健壮生长有十分重要的意义。

（武迪 胡玉梅）