迎着午后的阳光，双手娴熟地抖动着空竹。抖转的红色空竹忽而抛向空中，忽而稳稳当当地落在抖绳上，一切都是那么随心惬意。一个午后，张作凡老人在城东公园内一如往常，完全沉醉在“人竹合一”的意境中。

笔直的身架，开朗的性格。看到眼前的张作凡，记者很难把他与72岁高龄的老人联系起来。“玩这个可以锻炼身体，能交很多朋友，生活很充实。”放下手中的空竹，张作凡露出了孩童般的笑容。

张作凡在他65岁那年与空竹结缘。张作凡告诉记者，他退休以后没事做，在街上瞎晃荡，看到南街附近的一处公园里有很多人在抖空竹。第一次接触到空竹这个“新鲜玩意儿”，张作凡充满了好奇，在一旁看得如痴如醉。“当时觉得这项运动特别有趣，就上前询问空竹的玩法，并借了别人的空竹抖了抖，可我怎么抖都抖不开。有人见状，便热心地告诉我技巧。按照技巧抖了几次后，空竹真的转起来了。当时我特别高兴，就下决心学习这项运动。”张作凡说。

“抖空竹看上去似乎是很简单的上肢运动，事实上，它是一项全身有氧运动，要靠四肢巧妙配合才能完成，要求反应快、时间准、动作敏捷。”张作凡说，刚开始学的时候，觉得空竹很难，但只要学会一个动作，就特别有成就感。张作凡每天都坚持练习空竹，现在已经学会了“仙人指路”“抬头望月”等动作。

自从接触空竹以后，张作凡整个人像着了魔一样。“每天除了吃饭睡觉，我都在抖空竹。”张作凡说，他的家人特别支持他抖空竹，积极给他买鞋、买衣服、买空竹等。退休后的张作凡一直赋闲在家，久而久之，疾病慢慢向他袭来。“前几年，我的精神状态特别差，晚上睡不好觉，有些神经衰弱，甚至一度抑郁。”张作凡告诉记者，他的老家在山东，来济源工作了几十年，除了工作伙伴之外，没有太多朋友。尤其是退休后，突然清闲下来，让他很不适应。他曾主动找过其他工作，可老板觉得他年龄太大而拒绝录用他。自从学了空竹以后，他抑郁的情况有了很大改善。

空竹不仅使张作凡的身体状况有了明显改善，还让他结交到了一群志同道合的朋友。“有时候我们几个竹友在公园抖空竹抖累了，便坐下来聊聊家常，心情很是舒畅。”张作凡说，现在他的交际面很广，有很多朋友，并且也当起了师父，手下带了3个徒弟。

“抖空竹是一项具有民族特色的运动，是中华民族优秀的文化遗产。它不仅可以强身健体，还能陶冶情操、净化心灵，让我们永远焕发着青春的活力。”张作凡说，他会继续抖空竹，并将其传承下去。